Wer an vier Tagen je 45 Minuten zügig Rad fährt, hat sich insgesamt drei Stunden bewegt. In der WHO-Statistik kann diese Person trotzdem bei null aktiven Tagen landen. Denn sie zählt Tage, an denen mindestens 60 Minuten zusammenkommen. Für 2025 schätzt die WHO, dass das bei rund 240 Millionen 11- bis 17-Jährigen in der jeweils abgefragten Woche an keinem Tag der Fall war. WHO-Mitteilung vom 4. November 2026.
Was die WHO als aktiven Tag zählt
Die Jugendlichen wurden gefragt, an wie vielen der vergangenen sieben Tage sie insgesamt mindestens eine Stunde körperlich aktiv waren. Gemeint ist Bewegung von mittlerer bis hoher Intensität. Die Stunde kann sich aus mehreren Phasen am selben Tag zusammensetzen. Bei der Antwort null bleibt offen, wie viele Minuten sich jemand tatsächlich bewegte. Auch Bewegung unterhalb der gefragten Intensität geht in die Zahl der aktiven Tage nicht ein. Definition und Befragungsfrage im WHO-Datenportal.
Wie die Schätzung von 240 Millionen zustande kommt
Die Forschenden führten 389 Befragungen aus 140 Ländern und Gebieten mit mehr als 3,2 Millionen Teilnehmenden zusammen. Ein statistisches Modell schätzt daraus Werte nach Land, Alter und Jahr. Für den globalen Wert wurden Länder entsprechend ihrer Bevölkerung im Alter von 11 bis 17 Jahren gewichtet. Die Weltzahl schließt auch modellierte Werte für Länder ohne eigene Befragungsdaten ein. Der Anteil mit null aktiven Tagen lag für 2025 bei geschätzten 24,9 Prozent. Das 95-Prozent-Unsicherheitsintervall reicht von 21,8 bis 28,5 Prozent. WHO-Bericht. Originalabstract in The Lancet Global Health. WHO-Methodenbeschreibung.
Die Antworten beruhen auf der Erinnerung an die vergangene Woche. Die meisten Erhebungen fanden an Schulen statt. Jugendliche, die selten oder gar nicht zur Schule gehen, sind dadurch schlechter erfasst. Die WHO weist zudem auf wenig Befragungsdaten in Ländern mit niedrigem Einkommen hin. Diese Grenzen sind vor allem für Vergleiche zwischen einzelnen Ländern und Altersgruppen wichtig. Datenlücken und Grenzen im WHO-Datenportal.
Wie sich die aktiven Tage verteilen
Der geschätzte weltweite Durchschnitt lag 2025 bei 2,7 aktiven Tagen pro Woche. Rund 14 Prozent gaben an, die Schwelle an allen sieben Tagen erreicht zu haben. Wer an einem Tag zwei Stunden aktiv war, zählt dafür genauso einen aktiven Tag wie jemand mit genau einer Stunde. Die Zahl der Tage liefert daher keine durchschnittliche Gesamtzeit der Bewegung pro Woche. Studienergebnisse für 2025. WHO-Definition des Mittelwerts.
Wie groß der Unterschied zwischen Mädchen und Jungen ist
Unter den Mädchen lagen weltweit geschätzt 28 Prozent in der Gruppe mit null aktiven Tagen. Bei den Jungen waren es 22 Prozent. Im Mittel kamen Mädchen auf 2,4, Jungen auf 3,0 aktive Tage. Die Zahlen beschreiben eine Lücke in den Befragungsdaten. Aus ihnen geht nicht hervor, welche Ursachen für diese Lücke in einem bestimmten Land entscheidend sind. Die WHO nennt etwa Zugang zu sicheren Wegen, Sportangeboten und öffentlichen Bewegungsräumen als mögliche Einflussfaktoren. WHO-Einordnung zu Unterschieden und Rahmenbedingungen. Mittelwerte nach Geschlecht in der Originalstudie.
Wie die Empfehlung mit 60 Minuten gemeint ist
Für Kinder und Jugendliche von 5 bis 17 Jahren empfiehlt die WHO im Wochenschnitt mindestens 60 Minuten pro Tag Bewegung mittlerer bis hoher Intensität, überwiegend als Ausdauerbewegung. Fünf Tage mit je 84 Minuten und zwei Tage ohne solche Bewegung ergeben beispielsweise 420 Minuten in der Woche, im Schnitt also 60 pro Tag. In der Befragung wären es fünf aktive Tage. Aus dem Anteil mit sieben aktiven Tagen lässt sich daher nicht ablesen, wie viele den empfohlenen Wochenschnitt erreichen. WHO-Leitlinie zur körperlichen Aktivität. Wortlaut der WHO-Wochenempfehlung im PDF.
Was sich seit 2010 verändert hat
Für den Zeitraum von 2010 bis 2025 erkannte die Studie beim weltweiten Mittelwert keine klare Veränderung. Für einige Regionen, darunter der Studienregion Ostasien/Pazifik, ermittelte das Team kleine Zuwächse. In diesen Regionen lagen sie zwischen 0,1 und 0,3 aktiven Tagen pro Woche. Der globale Befund beschreibt die Entwicklung der Bevölkerung. Er sagt nichts darüber aus, ob sich einzelne befragte Jugendliche im Lauf der Zeit mehr oder weniger bewegten. Zeitraum und regionale Unterschiede in der Originalstudie. WHO-Bericht zu den weltweiten Trends.